Psikolog, Çocuk Psikoloğu, Online Terapi, Pedagog.

Online Terapi, psikolog için klasik psikoterapi uygulama metotlarından farklıdır. Online Terapi, internet üzerinden görüntülü olarak gerçekleştirdiğimiz, güvenilir olması maksadıyla Skype veya Zoom uygulamasını kullandığımız ve kişinin kendisinin belirlediği ortamlarda görüşme sağladığımız bir yöntemdir.

Online Terapi, bilgisayardan, tabletten ya da telefondan gerçekleştirilebilen, 40-50 dakika arası süren psikoterapi görüşmeleridir. Görüşme sonrasında danışanların hakkı saklı kalır.  

Bu yöntemi; psikolog ihtiyacı olan ancak ofisime gelemeyen, şehir dışında bulunan, ülke dışında bulunan ya da ofise gelmekten çekinen danışanlar tercih edebilmektedir. 

Online Terapi, psikoloji bilimince kabul edilen, yüz yüze terapi kadar etkili olduğu kanıtlanmış bir yöntemdir. Yeni bir uygulama olduğu için henüz tam anlamıyla yaygınlaşmamıştır fakat gelecek yıllarda kullanılacak en önemli yöntemlerden bir tanesi haline gelecektir. 

Çünkü Online Terapi'nin en güçlü tarafı; danışanların evlerinden kolayca psikolog ile psikoterapi hizmetine ulaşmalarıdır. Psikolojik problemler yaşadığımızda genelde harekete geçme anlamında sorunlar yaşarız.

Bu yüzden sadece bir uygulama indirerek psikolog ile bağlanabileceğiniz bir hizmet olması Online Terapiyi değerli kılmaktadır. 

Aşağıdaki maddeler Online Terapi'nin Avantajları arasında ilk akla gelenlerdir: 

• Danışanın kendisinin seçtiği ve rahat olduğu bir ortamda gerçekleştirilir.  (işyeri, ev, ofis vb.)
• Birisi görecek, duyacak ya da yargılayacak gibi korkuları azaltır.
• Profesyonel desteğe kolay ulaşım sağlar.
• Etik ilkelere uygun ve güvenilirdir.
• Danışanı kendisine en uygun saati belirleyebilir. 
• Danışan kendi ortamında olduğu için kendisini daha rahat ifade edebilir.
• Fiziksel ya da ruhsal bir durumdan kaynaklanan sebeplerden ötürü evden çıkamayan kişiler de faydalanabilir. 
• Şehir dışı ve ülke dışında olan, ana dili Türkçe olan danışanlar güvenilir ve kendi dillerinde kaliteli hizmete ulaşabilir.

Online Terapi, kameralı bir bilgisayar, tablet ya da telefon ile gerçekleştirilebilir.

Benim Online Terapimde Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Evinizde ya da iş yerinizde görüşme boyunca rahatsız edilmemelisiniz.
• Görüşme odasını seçerken dikkatinizi dağıtmayacak bir ortam seçmelisiniz.
• Mümkün ise kulaklık ile konuşmalısınız.
• İnternet bağlantınızın yeterince hızlı olması.
• Görüşme odasına başka kişilerin girmemesi.
• Görüşme odasında dikkat dağıtıcı unsurların olmaması.